W dzisiejszych czasach ludzie stali się tak niecierpliwi i potulni, że rzucają się do apteczek, gdy tylko poczują najmniejszy ból. Niestety te leki, które uchodzą za skuteczne i korzystne dla zdrowia, to tylko miecze obosieczne, które wyrządzają nam o wiele więcej szkody niż pożytku. Po co więc narażać nasze zdrowie, skoro możemy wyleczyć nasze dolegliwości za pomocą prostych i naturalnych środków? Wypróbuj ten dwuskładnikowy przepis i pożegnaj się z kaszlem i zapaleniem oskrzeli.

Kaszel i zapalenie oskrzeli to dwie powszechne i często łagodne choroby, które jednak mogą nam dokuczać i bardzo negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Jeśli cierpisz na kaszel lub zapalenie oskrzeli, a nie chcesz połykać leków pełnych chemii, koniecznie wypróbuj ten naturalny środek, który składa się tylko z dwóch składników: miodu i banana.

Prosty i naturalny środek, ale tak skuteczny:

Oprócz tego, że jest bardzo skuteczny w walce z kaszlem i zapaleniem oskrzeli, przepis, którym się z Tobą dzisiaj podzielimy, jest tak apetyczny, że grozi ci całkowite uzależnienie! Oto składniki potrzebne do jego wykonania:

Składniki :

– 2 łyżki ekologicznego miodu.

– Dwa ekologiczne banany.

– 400 ml wody.

Przygotowanie :

– Banany obrać i rozgnieść widelcem.

– W rondlu zagotuj wodę i dodaj banany.

– Mieszaj przez kilka chwil, następnie zdejmij rondel z ognia i pozostaw do ostygnięcia na około trzydzieści minut.

– Dodać miód i mieszać do uzyskania jednolitego kremu.

– Przyjmować około 100 ml tej mieszanki 4 razy dziennie.

Ostrzeżenia: – Kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby w trakcie specjalnego leczenia nie powinny próbować tego przepisu bez zasięgnięcia porady lekarza.

– Jeśli objawy utrzymują się, zdecydowanie zaleca się konsultację ze specjalistą w celu wykrycia prawdziwych przyczyn choroby i skorzystania z leczenia dostosowanego do Twojego przypadku.

Korzyści z miodu i banana:

Miód, czyli cudowny nektar, to jeden z najbardziej dobroczynnych dla zdrowia składników; zawiera całą gamę równie niezbędnych witamin i minerałów, które pomagają walczyć z wieloma problemami zdrowotnymi, nie powodując przy tym najmniejszych skutków ubocznych dla organizmu. Jego właściwości przeciwzapalne i doskonała moc przeciwbakteryjna sprawiają, że jest potężnym sprzymierzeńcem każdego, kto chce szybko i trwale pozbyć się kaszlu i zapalenia oskrzeli. Ponadto bogactwo miodu w cukry generuje ważne wydzielanie śliny i śluzu, co umożliwia zmiękczenie podrażnionego kaszlem gardła i łagodzenie suchego kaszlu.

Z kolei banan jest niewyczerpanym źródłem składników odżywczych i minerałów, takich jak magnez, który pomaga w walce ze stresem i daje niezrównane uczucie dobrego samopoczucia i odprężenia, a także witaminy, które dodają energii, jakiej potrzebujesz. muszą radzić sobie ze zmęczeniem spowodowanym kaszlem i zapaleniem oskrzeli.

Jakich wskazówek należy przestrzegać, aby szybko pozbyć się kaszlu i zapalenia oskrzeli?

– Najlepszym sposobem na szybkie wyeliminowanie uporczywego kaszlu i poprawę pracy układu oddechowego jest picie wystarczającej ilości wody (1,5 do 2 litrów dziennie), aby być stale nawodnionym.

– Upewnij się, że wszystkie pomieszczenia w twoim domu są czyste i dobrze wentylowane oraz unikaj osiedlania się w brudnych miejscach.

– Perfumuj swój dom i pościel olejkami eterycznymi, takimi jak olejek lawendowy, olejek miętowy lub olejek rozmarynowy.

– Wysypiaj się (co najmniej 8 godzin dziennie).

– Przyjmij zdrową i zbilansowaną dietę i preferuj pokarmy bogate w składniki odżywcze, aby zwiększyć swoją energię.

– Używaj i nadużywaj herbat ziołowych i gorących napojów, takich jak zielona herbata lub gorąca czekolada.