Marchew to jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie, a dzięki swojemu słodkiemu smakowi i charakterystycznemu pomarańczowemu kolorowi jest również bardzo zdrowa i oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Syrop marchwiowy leczy przeziębienia i grypę oraz łagodzi kaszel. Marchewka jest tak dobra w leczeniu problemów z oddychaniem, że jest silnym sprzymierzeńcem w walce z przeziębieniem, zwłaszcza w chłodniejszej porze roku, ale nie tylko.

Jednocześnie marchewka pobudza wzrok i układ odpornościowy, poprawia jakość skóry, usuwa wydzieliny z organizmu oraz dostarcza nam znacznych ilości witamin z grupy B, witaminy A i C.

Potrzebne składniki: 5 marchewek, sok z 1 cytryny i 4 łyżki miodu akacjowego. To prosta receptura, sporządzona z naturalnych składników, która oczyszcza płuca i leczy kaszel.

Sposób przygotowania: marchewkę kroi się na małe kawałki i gotuje. Po wystarczającym ugotowaniu marchewki, pozwól jej ostygnąć i rozgnieć widelcem. Dodaj sok z cytryny, miód i dobrze wymieszaj. Kompozycję przechowuje się w lodówce w pojemniku z pokrywką.

W razie potrzeby zaleca się 5 łyżek syropu dziennie. Syrop złagodzi objawy grypy, oczyści płuca z wydzieliny, złagodzi ból i stany zapalne kości, stawów i mięśni, uspokoi nerwy, zredukuje stres i leczy stany lękowe. Ponadto syrop ten leczy również zgagę, refluks żołądkowy i zapalenie błony śluzowej żołądka oraz dostarcza niezbędnej dziennej dawki energii.